大麻に含まれる生理活性物質、カンナビノイドの一種です。

大麻草には100種類以上のカンナビノイドが含まれており、中でも有名なものにTHCとCBDがあります。 THCは陶酔感やハイになるなどの精神活性作用があり、日本では禁止薬物として法律で規制されている成分です。

THCを含まない大麻の品種を特にHEMPと呼んでいます。 日本では成熟した茎と種から抽出されたCBDでないと輸入及び販売はできません。

一方、CBDには精神活性作用がありません。陶酔感もなく、ハイな気分になることもありません。

CBDについては現在、抗炎症、自律神経の調整、抗不安、抗てんかん、 制吐抑制など、数多くの文献があります。

CBDの作用メカニズムの一つに、内因性カンナビノイドシステムがあります。 このシステムは人だけでなく多くの生物に存在し、生きていくために必要不可欠な仕組みと考えられています。

CB1、CB2というカンナビノイド受容体が身体中のあらゆる場所に存在し、 細胞間コミュニケーションの正常化に関わっています。

CBDはエンドカンナビノイドシステムを整えるだけでなく、 セロトニン受容体、PPARγ受容体、TRPV1チャネル等に作用することも解明され、 製薬業界も注目している成分です。

他の薬物との併用の際、CBDには薬物代謝酵素を阻害する働きがあるため、 併用薬物の血中濃度が上がり、効果が強く作用するとともに副作用が発現することがあります。

CBDは薬物摂取の2時間後に飲むなど、摂取時間をずらすと良いでしょう。 薬物を常用している方は医師に相談してください。

1日の標準摂取量は20〜200mgと範囲が広く、上限の目安は体重1kgあたり4mg程度です。 例えば体重50kgであれば、200mgまでにとどめてください。

まず交感神経と副交感神経のバランスを整えるので、睡眠でお困りの方にはおすすめです。 神経の高ぶりを鎮め、自然な眠りへ導きます。

また、頻尿を抑える働きが認められているため、 夜中にトイレで目が覚めることで睡眠が妨げられてしまう方にもおすすめです。

慢性疼痛にも優れた効果を発揮します。 慢性的に痛みのある方は、少量から始めて少しずつ増やしていくことをおすすめします。

社会的な背景にマッチしているのか、市場が広がってきています。 食品としても様々な優れた効果が得られますし、皮膚に塗布することでも効果が得られます。

抗炎症効果が非常に強く、脂溶性で分子量も小さく経皮吸収もしやすいため、 リラクゼーション効果が得られるのではないでしょうか。

CBDの良い面だけを見るのではなく、リスクを知った上で正しく使用することを望みます。

経口摂取する場合は、まず少ない量、10mg〜20mgからはじめて、 効果をみながら摂取量を調整しましょう。

不適切な摂取方法で健康被害が起こると、誤った情報が広まる可能性があります。 どんな食品やサプリメントも摂りすぎは良くありません。

正しい摂取方法を心がければ、健やかな生活に役立つ食品です。

水性化できれば用途が大幅に広がります。

例えば飲料水のほか、マウスウォッシュ、石鹸、化粧品など、 原料が水に溶ければあらゆるものに応用が可能です。

また、水溶化ナノエマルジョンなどの加工がされているCBDは、 吸収速度が3〜4倍ほど上がります。